Видео с ютуба John Jewett

This Lat Setup Changed My Back Development Completely

Если бы я мог выполнять только ОДНО упражнение для каждой мышцы — Нижняя часть тела | Подкаст J3U...

How I End a Growth Phase | PEDs and Diet | Push Training

If I could only do ONE Exercise Per Muscle- Upper Body | J3U Podcast Ep. 209

Стероиды и переход в профессионалы: вопрос, стоящий за вопросом.

John Jewett: Discipline, Structure & The Mind Behind the Machine

How We’re Taking Anthony Williams From Offseason to His Arnold Pro Debut

The Most Overrated Ideas in Fat Loss | J3U Podcast Ep.208

Наращивайте мышечную массу, не толстея (большинство бодибилдеров делают это неправильно).

How to Become a Pro Bodybuilder

John Jewett: This Is What "Professional" Bodybuilding Does to Your Body @johnjewett7970

How I Build Back Thickness in the Off-Season (4 Key Movements)

Почему бодибилдеры плохо спят (и из-за этого остаются стройными) | Подкаст J3U, выпуск 206

Max. Lowfat! Open Pro John Jewett's 5.000 Kcal aufbau Mahlzeiten live Reaktion William Niewiara

Your Split Is Wrong: How to Build a Program Around Recovery + Weak Point

Traveling, Holidays, Chaos — How I Still Progress | J3U Podcast Ep. 205

Why I Don’t Get Fat on 5,000 Calories | Full Day of Eating (Offseason)

Lean Gaining vs Sloppy Bulking | J3U Podcast Ep. 204

Восстановление, которое действительно наращивает мышцы (а не просто кажется продуктивным)

Джон Джуэтт рассказывает, что делает Шона Клариду неудержимым

Дело не в количестве повторений... а в ваших усилиях | Подкаст J3U, выпуск 203

Inside John Jewett’s Bodybuilding System: Training, Travel, Nutrition & Advanced PED Strategy

ОДИН тренажер для груди, который я бы выбрал, если бы мог использовать только один (полный разбор)

Ошибка при разгрузке, которая портит ваш межсезонный период | Подкаст J3U, выпуск 202

Перестаньте тратить силы на разгибания ног — как на самом деле увеличить квадрицепсы